Workshop 1 Relazioni intime

David Hey e Daniela Santabbondio

Milano, 24-25-26 novembre 2017

“Alla  scoperta del  nostro Sé autentico” 

David Hey e Daniela Santabbondio

Questo seminario si propone di fornire un’introduzione intensiva sul nostro modo di relazionarci.
Il termine “co-dipendenza” descrive modi disfunzionali di relazionarsi, tra cui il ritirarsi in isolamento o l’essere dipendenti dagli altri per il proprio benessere e nutrimento. Spesso ci  disconnettiamo dalla nostra bellezza ed unicità alimentando un  senso di inadeguatezza. Sperimenteremo un  passaggio più fluido che ci porta dall’individuazione all’intimità  e dall’intimità all’individuazione.
Più aumentiamo  la capacità di osservare noi stessi e più saremo in grado di sciogliere quelle catene che hanno fatto diventare l’altro la nostra unica ragione di vita o colui/colei che può invadere il nostro spazio vitale. Saremo disposti ad aprirci in un modo più autentico sfidando le nostre difese e le nostre paure. Dedicheremo del tempo  a contattare ed a consolidare  le nostre risorse individuali: come  il  potere personale,  la fiducia e l’auto sostegno usando strumenti come la terapia della Gestalt ed il lavoro sul bambino interiore. Questo prezioso lavoro ci aiuterà a riconoscere   e ad essere consapevoli dei buchi che cerchiamo di riempire con automatismi ripetitivi e a contattare le  nostre qualità essenziali. La relazione intima è una conquista, portare comprensione e consapevolezza ci porterà a muoverci dall’essere vittima inconsapevole di un bambino interiore, alla forza di un adulto ben radicato.